Anna sen tapahtua – Opettele irti päästämisen taito
Elämässä on hetkiä, jolloin huoli, pelko ja tarve kontrolloida vievät meiltä rauhan. Mutta mitä jos opettelisimme päästämään irti ja antaisimme asioiden tapahtua? Hallinnan sijaan voimme kohdata epämukavuuden, venyttää mukavuusaluettamme ja löytää sisäisen voimamme. Tämä on tarina siitä, miten avantouinti, hengitys ja rohkea antautuminen voivat opettaa meitä elämään vahvemmin ja vapaammin.
Vuorovaikutus tehokkaan hyvinvointijohtamisen ytimessä
Hyvinvointijohtaminen on viime vuosina noussut yhä keskeisemmäksi organisaatioiden menestystekijäksi. Siinä missä perinteinen johtaminen keskittyi usein tavoitteisiin ja tuloksiin, hyvinvointijohtaminen korostaa ihmislähtöistä lähestymistapaa: työntekijöiden psykologisen, sosiaalisen ja fyysisen hyvinvoinnin huomioimista. Mutta mistä koostuu hyvinvoiva työyhteisö? Yksi merkittävä tekijä on vuorovaikutus – ja ei vain sen määrä, vaan sen laatu.
Turvallisuus syntyy yhteydestä, ei uhan poistamisesta
Turvallisuus on hyvinvoinnin perusta, joka ulottuu elämän kaikille osa-alueille. Tässä ajassa, kun maailman uutiset tuovat epävarmuutta entistä lähemmäs, turvallisuuden tunteemme joutuu usein koetukselle. Miten voimme vahvistaa tätä perustavanlaatuista tunnetta niin psyykkisesti, fyysisesti kuin sosiaalisestikin? Hyvinvointijohtamisen keinoin voimme rakentaa yhteisöllistä turvaverkkoa, joka auttaa meitä kohtaamaan haasteet yhdessä. Näin voimme luoda yhteiskunnan, jossa jokaisella on mahdollisuus elää tasapainoista ja mielekästä elämää.
Festina lente - kiiruhda hitaasti
Kun maailma ympärillä kiihdyttää vauhtiaan, yritämme pysyä perässä. Mutta keskellä ympäristön hälinää ja jatkuvia muuttuvia vaatimuksia kehomme saattaa viisaasti pyytää hidastamaan. Antiikin ajan viisaus Festina lente - kiiruhda hitaasti on lause, jota tarvitsemme tänään ehkä enemmän kuin koskaan. Se kehottaa toimimaan viisaasti, löytämään tasapainon toiminnan ja rentouden väliltä. Ehkä juuri se, että hidastamme onkin tie kestävämpään hyvinvointiin – niin itsellemme kuin ympäristöllemme.
Miksi meitä masentaa ja mitä sille voi tehdä, oikeasti?
Vaikka elämme yltäkylläisyydessä ja Suomen kaltaisessa hyvinvointivaltiossa, mielenterveysongelmat ovat lisääntyneet merkittävästi. Yksilökeskeisyyden kasvu ja jatkuva itsensä analysointi ovat lisänneet psykoterapian tarvetta ja antaneet mielenterveydelle yhä suuremman roolin yhteiskunnassa. Työelämän vaatimukset ja elämän monimutkaistuminen haastavat mielen, mikä johtaa siihen, että yksilöt kamppailevat löytääkseen merkityksellisyyttä ja selkeyttä elämäänsä. Ratkaisuja ei aina löydy terapiasta, vaan ehkä arjen yksinkertaistamisesta ja yhteisöllisyyden vahvistamisesta.
turvallisuuden tunne on kestävän hyvinvoinnin perusta
Turvallisuus ja hyvinvointi kulkevat käsi kädessä – niitä ei voi erottaa toisistaan. Turvallinen ympäristö on vankka perusta, jonka päälle hyvinvointi rakentuu. Kun tunnet olosi turvalliseksi, voit keskittyä muihin hyvinvoinnin osa-alueisiin, kuten sosiaalisiin suhteisiin, fyysiseen terveyteen ja henkiseen tasapainoon. Mutta miten turvallisuutta voidaan edistää ja ylläpitää eri tasoilla – kodeissa, arjen yhteisöissä ja laajemmin yhteiskunnassa? Tätä tarkastellaan tässä blogissa tarkemmin hyvinvointijohtamisen näkökulmasta.
hyvinvointijohtaminen vaatii erilaisten lähtökohtien herkkää huomioonottamista
Hyvinvointi ei jakaudu yhteiskunnassamme tasaisesti – toisilla on kaikki edellytykset kukoistaa, kun taas toiset kamppailevat perusasioiden kanssa. Hyvinvoinnin polarisoituminen on kasvava haaste, joka vaatii uudenlaista johtamista. Miten hyvinvointijohtamisella voidaan varmistaa, että jokainen saa tarvitsemansa tuen ja palvelut omista lähtökohdistaan riippumatta? Tässä blogissa käsittelemme, miten oikeudenmukainen ja inklusiivinen johtaminen voi kaventaa hyvinvointieroja ja luoda tasavertaisemman tulevaisuuden.
Tiedätkö mitä on hyte ja miten se vaikuttaa elämääsi tänäänkin?
Sote-uudistus toi paljon muutoksia, mutta samalla se vahvisti kuntien roolia hyvinvoinnin ja terveyden (hyte) edistämisessä. Kunnat eivät ainoastaan järjestä liikuntapaikkoja tai kulttuuritapahtumia – ne rakentavat terveen ja tasapainoisen elämän edellytyksiä meille kaikille. Tämä vaatii ennakoivaa hyvinvointijohtamista.
Hyvinvointijohtaminen: avain menestykseen
Menestys ilman hyvinvointia, ei ole aitoa menestystä. On aika katsoa elämää silmiin ja kysyä mitä se tarvitsee voidakseen hyvin. Vain hyvinvointijohtamisella voimme saada aikaan kestävää kasvua ja aitoa menestystä nyt ja tulevaisuudessa.
se on arjen empatiaa
Arjen empatia on pieniä huomaavia tekoja, jotka nostavat hymyn ihmisten huulille. Se on todellista arjen hyvinvointijohtamista, jolla saattaa olla maailmaa onnellistava vaikutus.
Jos emme tietoisesti johda hyvinvointia, johtaa pahoinvointi meitä
Mitä jos emme enää antaisi pahoinvoinnin ohjata meitä, vaan ottaisimme hyvinvoinnin johtamisen omiin käsiimme? Hyvinvointi ei synny sattumalta – se vaatii ennakointia, huolenpitoa ja kykyä nähdä isompi kuva. Nyt on aika siirtyä reaktiivisesta toiminnasta aktiiviseen tulevaisuuden rakentamiseen. Meillä on valta luoda parempia arjen ratkaisuja, jotka tukevat niin yksilöiden kuin yhteisöjen hyvinvointia. Minkälaisen huomisen sinä haluat olla luomassa?
Uskallatko? menestyksekäs hyvinvointijohtaminen vaatii rohkeutta.
Uskallatko? Suurimmat seikkailut vaativat vain rohkeutta. Rohkeutta ajatella, tehdä toisin. Jos mikään ei muutu, mikään ei muutu. Huomisen hyvinvointia johdetaan tänään.